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Sei veramente in grado di gestire lo stress o è lui a gestire te ? Reggere lo stress quotidiano non è di certo gestirlo, è subirlo e ben lungi dal vivere l’esperienza da una posizione di percezione di Potere Personale.
Si crede che sotto il termine “stress” si descriva un’esperienza comune, mentre questa è solo simile.
Ogni stato di stress è unico nelle componenti che ruotano attorno la propria personalità ed a come essa gestisce il proprio vissuto quotidiano. Generalizzare e pensare che strumenti e rimedi identici vadano bene per tutti, è per lo più fare un lavoro superficiale che a lungo andare produce risultati poveri o scadenti.
Il tema stress è talmente vasto tanto da colmare pagine intere solo nell’accennarlo. Le sue componenti oltre che facilmente descritte in aree comuni di ognuno, sono di fatto sempre e solo individuali nelle nostre reazioni.
È quindi una questione personale gestire il “proprio” stress e solo a livello individuale scoprirne cause, Soluzioni, Strategie e Strumenti…
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