Ansia… la distorsione sottovalutata da milioni di persone

“Ansia… la distorsione sottovalutata da troppi” di Monica Scandella

E sono milioni…

L’ansia è disturbo e distorsione vissuto da milioni di persone… Troppo spesso sottovalutato ed ignorato, al quale si permette di fare troppi danni. Troppo spesso messo a tacere con i farmaci. Mentre invece si può risolvere definitivamente mettendosi al comando del proprio benessere e salute.

Perché la Salute è prima di tutto una questione di Consapevolezza e Responsabilità.

Milioni di persone vivono momenti di ansia. Milioni di persone la subiscono, la sopportano e quando prende i livelli più intensi ecco che si cercano i farmaci per farla tacere…

Fase successiva…

Vi è poi la fase successiva, dove ti rendi conto che l’ansiolitico a lungo andare fa quasi o quanto male quanto l’ansia. E cominci a cercare soluzioni alternative: rimedi alternativi, yoga, movimento e natura. Ma finita la pratica, rieccola. L’ansia è ancora e sempre lì, sempre da scaricare, sempre da far tacere in un modo o nell’altro.

Mentre inizialmente il rimedio alternativo rimane la soluzione efficace, molte persone ormai decidono di prendere comando della propria vita. E questo significa prendere le redini o il timone del proprio vascello umano e terreno scegliendo di esplorare le vere cause della propria ansia.  Come la conseguente paura della stessa o della paura stessa.

Ansia frutto di inconsapevolezza…

Se nei primi passi l’approccio è generale con corsi e tecniche che possono aiutare moltissimi, l’approccio successivo è quello di affrontare le personali tematiche dell’ansia. Esse sono da ricondursi ai propri processi mentali ed ai Sistemi di Credenze che girano in automatico. Come virus di sistemi che vogliono continuamente sabotare serenità e pace interiori.

Sempre più persone prendono Consapevolezza della dinamica della creazione dell’ansia e dei vari processi di creazione delle emozioni. Essi sono legati ai pensieri ed ai programmi di pensieri automatici che continuano a girare a nostra insaputa. Molti scelgono di scendere dal treno di una simile sofferenza che apparentemente senza farsi notare poi arreca molti più danni. Disturbi tanto più gravi da stress fino a debilitare organi e sistemi che finiscono per ammalarsi.

Strategie e Strumenti del come risolvere

Come allora affrontare il problema, come allora apprendere a identificare le cause della propria ansia ?

Perché è di questo di cui sto parlando. Comprendere che l’ansia che viviamo è unica, come lo sono la nostra voce, le nostre impronte. Nonostante possa sembrare comune a moltissime persone.

Chi vuole scoprire di più, chi vuole conoscere le vere cause della propria ansia, sceglie un percorso personale. Oltre ad apprendere come gestire i momenti picco di ansia, si può apprendere a “disinstallare” il programma o i programmi che la generano.

E, come già detto, se diversi metodi possono servire per molti, apprendere come farlo a livello personale, significa trovare quella pace interiore che non vi lascerà più.

Livelli di Percorso

Apprendere ciò che vi traghetta lontano dalle acque torbide dell’ansia ha vari livelli di percorso.

C’è chi sceglie solo quelli iniziali perché basta così. E chi sceglie di andare oltre. E scoprire che questo tipo di percorso apre ad un Livello di Espansione di Esperienza di Vita. Un Salto Quantico di Consapevolezza tale da rivoluzionare l’intera propria esistenza.

A voi scegliere quali sia il livello che sarà più adatto a voi.

Fondamentale è iniziare il proprio processo di assunzione di benessere quotidiano. Ricordiamoci che il corso di yoga e di meditazione che indubbiamente aiutano, non devono diventare la “pillola alternativa” dell’ansia o della paura. E poi è possiible fare il passo successivo ed assumersi la Responsabilità di “disinstallare” il programma sabotante o virus dell’ansia in modo definitivo.

Caratteristiche dell’Ansia..

A livello energetico l’ansia, nonostante sia vissuta come emozione, ha più caratteristiche mentali che non emotive vere.

L’ansia è come una spia rossa che ti chiede di controllare che qualcosa non va o che qualcosa è al limite. Ed è tanto fastidiosa proprio perché prima di tutto il suo ruolo è questo: “allarmare”.

Questo costante allarme però assumere i toni di disturbo sia a livello sia emotivo, sia mentale, sia cellulare. Il disturbo è tale da prendere un vero e proprio suono di distorsione che può essere risintonizzato. O riportato in armonia anche con l’aiuto di diapason.

Ma nessun Diapason farà il vostro lavoro di Consapevolezza.

Solo il personale percorso di presa di Consapevolezza dei personali meccanismi e Sistemi di Credenze che innescano l’ansia porta risultati certi che vanno ben oltre togliere solo il disturbo.

Programmi sabotanti

L’ansia quindi è più una questione di programma sabotanti, di programmi virus che costantemente innestano mille pensieri. Essi girano nella testa il più delle volte contro la nostra volontà. E  sembrano avere volontà propria, come se non si potesse fermarli.

E ci si ritrova quasi come quei topolini a girare in giro nella ruota, ma nella propria testa. Questo tanto da sentire un cerchio alla testa che non si ferma mai e che sembra non sia possibile fermare.

È invece pienamente possibile porre fine a questi fastidiosissimi stati di agitazione. Essi cadenzano e danno tono disturbante alle nostre giornate e spesso alle nostre notti, passate insonni.

Rinnovo a tutti i miei lettori l’invito a muovere il primo passo del proprio livello personale. Quanto a quello del prossimo personale livello evolutivo prendendo contatto per una sessione individuale.

Copyright Scintilla di Monica Scandella 2019 – 2025

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