Obiettivi di Terapia
Quali obiettivi…
Quali sono gli obiettivi di ogni terapia e di coaching e come fissarli ?
Quali sono le aspettative di chiede di essere seguito e come ottenere gli stessi.
È fondamentale chiarire che obiettive ed aspettative siano sempre estremamente personali e possano essere più o meno realistici. Fissare obiettivi troppo alti è spesso motivo di insuccesso, mentre è in genere più saggio fissare obiettivi intermedi nel conseguimento di un tema di progetto.
Obiettivi di Terapia: oltre la scomparsa della sofferenza…
Ognuno può avere un’idea più o meno chiara dei propri obietti di terapia e coaching. In genere quello che conta è far sparire la sofferenza, qualunque essa sia, fisica emotiva mentale relazionale professionale o spirituale.
Nonostante sia comprensibile che questo sia il primo scopo di richiesta di soccorso, sedare invece di affrontare è quanto di peggio si possa fare. Ma è fondamentale chiarire che affrontare le cause di una problematica non è necessariamente un percorso difficile o carico di sofferenza. Anzi spesso la Consapevolezza che ne emerge è di vantaggio e di acquisizione di Potere personale che accompagna tutta la vita.
Oltre il dolore…
Se togliere il dolore è l’unico scopo della terapia in genere si può risolvere piuttosto velocemente, se non nel caso in cui è necessario un cambiamento nelle abitudini o nel proprio modo di pensare e guardare alle esperienze che può definitivamente risolvere il problema.
Oltre al sciogliere il dolore si possono fissare a scelta obiettivi che permettono il mantenimento dello stato ottenuto perché il dolore o disturbo non ritorni.
Focale è sempre identificare e togliere i fattori scatenanti di qualsiasi disturbo e/o problema.
Cause scatenanti…
Le cause scatenanti dei disturbi sia fisici emotivi e della sfera del pensiero, sia malattie conseguenti a distorsioni e negatività frutto di obsoleti Sistemi di Credenze è importante sia affrontare, elaborare ed eliminare quando è possibile.
Qualora la causa scatenante non sia eliminabile è importante ideare strategie per la convivenza della stessa e la gestione ottimale delle ripercussioni negative che genera. Ridurre l’espressione dei sintomi, lavorando sulle cause o quanto le aggrava, può migliorare in modo importante la qualità della propria vita e del vissuto quotidiano.
Lavoro personalizzato…
Gli obiettivi possono andare oltre il semplice “sedare” il dolore e volerne scoprire la causa.
Solo un lavoro personalizzato che è raggiunto tramite i percorsi proposti può attuare obiettivi più o meno grandi.
Il lavoro su sé stessi più è approfondito e maggiori risultati può dare.
È scelta estremamente personale decidere di andare oltre la terapia e scegliere un percorso, un periodo di coaching dove si da avvio a tutto un nuovo stile di vita, sempre scelto dal persona e mai dal terapeuta o dal coach.
La Consulenza Iniziale individuale o di coppia…
Solo durante una consulenza iniziale si può personalizzare e porre accento su ogni domanda, dubbio, incertezza e informazione su quale terapia scegliere e come procedere.
Scegliere di affrontare tematiche proprie o di coppia è scelta sia della persona, sia di quelle coinvolte nell’esperienza che crea sofferenza o conflitto. Anche quando non è possibile la collaborazione di queste altre persone, la terapia ha comunque possibilità di successo.
Scoprite cosa succede durante una Consulenza Iniziale…